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La música, omnipresente en nuestras vidas, ejerce una influencia profunda y a menudo subestimada en nuestro cerebro y bienestar general
Read More »El Poder Oculto de la Música: Efectos Sorprendentes en tu Cerebro y Salud
Leucina: El nutriente clave para mantener tu masa muscular después de los 30 y cómo incorporarlo a tu dieta
A medida que envejecemos, mantener la masa muscular se convierte en un desafío crucial para nuestra salud y calidad de vida.
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Beneficios y riesgos de comer bananas: ¿Cuántas al día son recomendables?
La banana, una de las frutas más consumidas a nivel mundial, destaca por su sabor, versatilidad y, sobre todo, por su alto contenido de potasio.
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China nos vuelve a Infectar ahora con Tuberculosis Beijing
Detectada cepa Beijing de tuberculosis en Panamá: autoridades refuerzan vigilancia epidemiológica
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Entrenamiento de fuerza para mujeres: Los 6 ejercicios esenciales después de los 40
A partir de los 40 años, el entrenamiento de fuerza se convierte en un pilar fundamental para la salud y el bienestar de la mujer.
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