SALUD

Hierro en el cerebro: el motor silencioso del Alzheimer

Acumulación de hierro en el cerebro y su vínculo con enfermedades neurodegenerativas

Un estudio del Instituto Salk revela cómo la acumulación crónica de hierro debilita las neuronas y detona enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson.

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Conservantes y riesgo de hipertensión: lo que dice la ciencia

Tensiómetro digital mostrando lecturas de presión arterial alta junto a alimentos procesados.

Una investigación vincula ocho conservantes comunes con un mayor riesgo de hipertensión. Conoce qué alimentos evitar y cómo proteger tu salud cardiovascular.

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Cómo el nervio vago frena el estrés y cómo activarlo

El nervio vago y la regulación del estrés

Aprende cómo el nervio vago regula tu respuesta al estrés y descubre 5 técnicas científicas para activar tu sistema parasimpático hoy.

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El error al descongelar carne que compromete tu salud

Seguridad alimentaria al descongelar carne

Descongelar carne a temperatura ambiente es un riesgo grave. Aprende por qué el aspecto engaña y cómo manipular la carne de forma segura según la normativa.

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Por qué la fuerza física cae a los 35 años

Persona realizando ejercicio de fuerza en un entorno controlado

La fuerza física empieza a declinar a los 35 años. Te explicamos qué dice el estudio SPAF sobre cómo frenar este proceso mediante el ejercicio.

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