SALUD

¿Cómo identificar el deterioro silencioso de tu salud mental?

Salud mental y señales de deterioro cotidiano

Aprende a detectar los cambios sutiles en tu rutina que indican un desgaste en tu salud mental. Consejos prácticos para actuar antes de la crisis.

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Peste neumónica: qué es y por qué sigue siendo un riesgo real

Peste neumónica: ¿realidad o mito?

Analizamos la peste neumónica tras el incidente en un laboratorio de Siberia. ¿Cómo se contagia, qué síntomas presenta y por qué es tratable hoy?

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¿Por qué tu presión arterial no baja al dormir? La clave está en los riñones

Representación digital de un riñón y un reloj circadiano para ilustrar la hipertensión nocturna

¿Sabías que la presión arterial debería bajar al dormir? Descubre cómo un desajuste en el reloj biológico de tus riñones puede causar hipertensión nocturna.

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Síndrome de intestino irritable: qué cambian los nuevos criterios Roma V

Síndrome de Intestino Irritable (SII) y criterios Roma V

El diagnóstico del síndrome de intestino irritable se actualiza. Descubre cómo los nuevos criterios Roma V facilitan la atención médica y qué implican para los pacientes.

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El método japonés de 4 minutos: ¿realidad o marketing?

Persona realizando entrenamiento de alta intensidad tipo Tabata en un gimnasio

Analizamos el entrenamiento Tabata: ¿funciona realmente el método japonés de 4 minutos para mejorar tu condición física? Descubre la verdad científica.

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