SALUD

Prevención del suicidio: señales de alerta frente al dolor social

Prevención del suicidio y salud mental colectiva

Descubre cómo identificar las señales de alerta en la prevención del suicidio, derribar mitos letales y entender su profunda raíz social y existencial.

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Café y salud: cuántas tazas al día son seguras según la ciencia

Límites saludables del consumo de café y su impacto cardiovascular y metabólico

¿Es malo tomar mucho café? Descubre el límite diario de cafeína según la ciencia y cómo influye el método de preparación en tu salud.

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La comida que altera tus nervios: alimentos que disparan el estrés

El impacto de la alimentación en los niveles de estrés

Descubre cómo lo que comes altera tu cortisol y tu microbiota. Analizamos los alimentos que disparan el estrés y cómo sustituirlos hoy mismo.

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Por qué el desayuno es la clave para evitar picos de glucosa

El impacto del desayuno en la regulación de los picos de glucosa diarios a través de la memoria metabólica del hígado.

Descubre cómo el desayuno programa la memoria de tu hígado y evita picos de glucosa durante todo el día, según un estudio de la Universidad de Vanderbilt.

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Alerta roja por pastillas de éxtasis de Trump con PMMA mortal

Alerta sanitaria por pastillas de éxtasis adulteradas con PMMA en Países Bajos

El Instituto Trimbos detecta pastillas de éxtasis con la cara de Trump contaminadas con PMMA, un compuesto de efecto retardado altamente letal. Evita su consumo.

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