SALUD

Alzheimer: Descubren las células que defienden tu cerebro

Representación microscópica de células de microglía protegiendo conexiones neuronales en el cerebro humano

Científicos descubren un subtipo de microglía que combate el Alzheimer de forma de limpieza natural. Conoce cómo el gen TREM2 activa el escudo del cerebro.

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Ejercicios matutinos: La rutina clave para tu salud vascular

Persona realizando estiramientos suaves en una colchoneta para mejorar la circulación matutina.

Mejora tu circulación y longevidad con estos 3 ejercicios matutinos avalados por expertos. Rutina sencilla de 10 minutos para empezar el día con energía.

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Estrés infantil: la cicatriz física que altera el ADN

Representación tridimensional de neuronas dopaminérgicas con modificaciones epigenéticas en su ADN debido al estrés infantil.

Un nuevo estudio revela cómo el estrés infantil modifica el empaquetamiento del ADN en las neuronas, aumentando el riesgo de ansiedad en la adultez.

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Baja autoestima: 10 señales silenciosas para detectarla

Persona sentada en actitud reflexiva, ilustrando la introspección y la baja autoestima

¿Sientes que no das la talla? Descubre las 10 señales ocultas de la baja autoestima según psicólogos clínicos y aprende a romper este ciclo hoy mismo.

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Maracuyá: el aliado inesperado para tu salud intestinal

Beneficios del maracuyá para la salud digestiva

Descubre por qué el maracuyá es clave para tu salud digestiva, su impacto en la microbiota y por qué es un aliado en dietas bajas en FODMAP. Lee más.

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