ESTILO DE VIDA

¿Por qué tienes sueño después de comer? 5 causas y soluciones

Hombre con sueño apoyado en una mesa tras terminar de comer

"Descubre por qué el sueño te invade tras el almuerzo. Analizamos las causas científicas y te damos consejos prácticos para recuperar tu energía diaria."

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Vergüenza y humillación: impacto en el desarrollo infantil

Niño pequeño ocultando su rostro con las manos reflejando sentimiento de vergüenza.

"Descubre cómo la vergüenza afecta el desarrollo infantil y por qué los adultos debemos evitarla como herramienta de disciplina para proteger su salud mental."

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Cómo ganar 10 años de vida con pequeños cambios diarios

Personas caminando al aire libre representando hábitos saludables para ganar años de vida

"Descubre cómo sumar hasta 10 años de vida con ajustes mínimos en tu sueño, dieta y ejercicio, según recientes estudios publicados en The Lancet."

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Más que simples olvidos: cinco señales de alerta de deterioro cognitivo y cómo proteger tu cerebro

Más que simples olvidos: cinco señales de alerta de deterioro cognitivo y cómo proteger tu cerebro

Es común bromear con los "lapsus de memoria" a medida que pasan los años, pero los expertos advierten que ciertos olvidos no deben tomarse a la ligera.

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Luto en la música: Fallece el artista colombiano Yeison Jiménez en un trágico accidente aéreo

Luto en la música: Fallece el artista colombiano Yeison Jiménez en un trágico accidente aéreo

El mundo de la música regional y popular se viste de luto tras confirmarse el fallecimiento del reconocido cantante Yeison Jiménez, de 34 años.

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