Consumo de alcohol: los riesgos para la salud, incluso en pequeñas cantidades

Redacción PNN 15/10/2024

El consumo de alcohol, incluso en pequeñas cantidades, puede acarrear riesgos significativos para la salud. En Argentina, donde el consumo de alcohol es alarmantemente alto, el impacto del alcoholismo se manifiesta no solo en enfermedades, sino también en accidentes de tránsito y violencia doméstica.

El alcohol ha sido parte de nuestra cultura por siglos, lo que genera una visión distorsionada sobre sus peligros. Muchas personas creen que el consumo moderado es inofensivo, pero investigaciones recientes sugieren lo contrario. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), no existe un nivel seguro de consumo de alcohol, ya que el riesgo para la salud comienza desde el primer trago.

Efectos a corto plazo

Incluso el consumo moderado puede provocar efectos a corto plazo como:

Deterioro cognitivo: afecta funciones mentales, concentración y memoria.
Problemas de coordinación y equilibrio: pueden derivar en accidentes.
Cambios de comportamiento: desde la desinhibición hasta la agresividad.

Efectos a largo plazo

El consumo prolongado de alcohol conlleva daños irreversibles, entre ellos:

Daño cerebral: el síndrome de Wernicke-Korsakoff es un ejemplo grave de deterioro neurológico.
Neurotoxicidad: la muerte neuronal es una consecuencia significativa.
Problemas de salud mental: depresión, ansiedad y cuadros psicóticos son comunes.

Además, el consumo crónico está vinculado a enfermedades graves como el cáncer, enfermedades cardiovasculares y daños hepáticos.

¿Existe un consumo seguro?

El mito de que una copa de vino al día es beneficiosa ha sido desafiado por la ciencia. A pesar de los antioxidantes presentes en el vino tinto, los efectos negativos del alcohol superan los posibles beneficios. La clave, según los expertos, es la reducción del consumo y la búsqueda de alternativas saludables.